Kuntoutuksen ohjaaja (AMK), Sosionomi (AMK), Fysioterapeutti (AMK)
Toteutustapa
Lähiopetus
Vastuuyksikkö
Hyvinvointiyksikkö
Osaamistavoitteet
Osaat kartoittaa, miten elintavat vaikuttavat hyvinvointiin ja toimintakykyyn.
Osaat selvittää kartoituksen tulokset ja johtopäätökset tarkoituksenmukaisella ja luotettavalla tavalla.
Osaat kirjata toimintakyvyn tulokset hyödyntäen ICF viitekehystä.
Sisältö
Elintapojen ja toimintakyvyn kartoitus (liikunta-aktiivisuus,fyysinen kunto palautuminen), elintapasairauksien riskin tunnistaminen (verenpaine, syke, rasva-arvot, vyötärön ympärys, kehon koostumus), suorituskyky (6min ja 2km kävelytestit), lihaskunto (Alpha-Fit, puristusvoima), liikkuvuus, asento (yhteys ergonomiaan), hengitystoiminta, psyykkinen hyvinvointi/voimavara (motivaatio, elämänlaatu, tavoitteet), eri-ikäisten hyvinvoinnin ja toimintakyvyn kartoittaminen
Lisätietoja opiskelijalle
Tämä opintojakso liittyy Edufuturan Hyvinvointiosaamisen ja -valmennuksen 20 op moduuliin. Muut opintojaksot tässä moduulissa ovat:
Näkökulmia hyvinvointiin ja hyvinvointivalmennukseen 5 op (JY & JAMK)
Hyvinvointivalmennus elintapamuutoksen tukemisessa 2 op (JY)
Hyvinvointia ja palautumista tukeva harjoittelu 3 op (JY)
Ravitsemus osana hyvinvointia 3 op (JAMK)
Terveys- ja kuntoliikunnan ohjaaminen 3 op (JY)