Positiivisen psykologian lähtökohtia (Master) (5op)
Toteutuksen tunnus: C-02537-YX00BV17-3001
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 01.08.2025 - 31.12.2025
- Ilmoittautuminen toteutukselle on käynnissä.
- Ajoitus
- 15.09.2025 - 31.07.2026
- Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Korkeakoulu
- Savonia-ammattikorkeakoulu
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 400
- Opintojakso
- C-02537-YX00BV17
Toteutukselle Positiivisen psykologian lähtökohtia (Master) C-02537-YX00BV17-3001 ei valitettavasti löytynyt varauksia. Varauksia ei ole mahdollisesti vielä julkaistu tai toteutus on itsenäisesti suoritettava.
Arviointiasteikko
H-5
Tavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa - kuvata ja perustella positiivisen psykologian hyötyjä ja vaikutuksia hyvinvointiin tutkittuun tietoon pohjautuen - erilaisia positiivisen psykologian interventioita ja harjoituksia - soveltaa positiivisen psykologian oppeja ja hyödyntää niitä työelämän tilanteissa sekä kehittämisessä - reflektoida ja arvioida kriittisesti omaa tavoitteellista jatkuvan oppimisen polkuaan
Sisältö
Opintojaksolla perehdymme positiiviseen psykologian lähtökohtiin. Positiivisen psykologian merkitys on kasvanut viime vuosien aikana tieteellisessä keskustelussa, työelämässä, opetussuunnitelmissa, koulutusohjelmissa ja mediassa. Keskeiset sisällöt: - Johdatus positiiviseen psykologiaan - Myönteisyys ja tunnetaidot - Uppoutuminen ja vahvuudet - Ihmissuhteet - Merkityksellinen työ ja elämä - Aikaansaaminen ja päämäärien saavuttaminen - Elintavat ja kehosta huolehtiminen
Oppimateriaalit
Oppimisympäristössä olevat verkkoaineistot, aiheeseen liittyvät artikkelit, podcastit, videot, kirjat (Ojanen M. 2023. Positiivisen psykologian käsikirja. Basam Books; Uusitalo. L. (toim). 2023. Positiivisen psykologian voima.)
Opetusmenetelmät
Opintojakso opiskellaan verkossa Moodle-oppimisympäristössä. Opintojakson voi opiskella itsenäisesti omaan tahtiin toteutusaikana 15.9.2025 –31.7.2026. Opiskelu sisältää sekä suomen- että englanninkielistä materiaalia, itsenäisesti tehtäviä oppimistehtäviä ja harjoitteita. Opintojakso arvioidaan oppimistehtävien, laajemman kehittämistehtävän ja itsearvioinnin perusteella. Opintojakson tehtävien on oltava tehtynä viimeistään 31.7.2026. Opintosuorituksia arvioidaan ja merkitään opintorekisteriin viikottain lukuunottamatta lomajaksoja. Arviointi 0-5.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Opintojakson työmäärä on noin 135 tuntia itsenäistä opiskelua.