100 aktiivista hyvinvoinnin päivää (5op)
Toteutuksen tunnus: C-10065-SX00EM48-3018
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 09.03.2026 - 31.03.2026
- Ilmoittautuminen toteutukselle ei ole vielä alkanut.
- Ajoitus
- 25.05.2026 - 31.08.2026
- Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Korkeakoulu
- Metropolia Ammattikorkeakoulu, Myllypurontie 1
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 50
- Opintojakso
- C-10065-SX00EM48
Toteutukselle 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää C-10065-SX00EM48-3018 ei valitettavasti löytynyt varauksia. Varauksia ei ole mahdollisesti vielä julkaistu tai toteutus on itsenäisesti suoritettava.
Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet
Kaikkien osa-alueiden tehtävät on suoritettu määräajassa ja tehtävänantojen mukaisesti. Arviointiasteikko Hyväksytty-Täydennettävä-Hylätty
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Sisällön jaksotus
1. Teema 25.5. – 4.6. 2. Teema 5.6. – 15.6. 3. Teema 16.6. – 26.6. 4. Teema 27.6. – 7.7. 5. Teema 8.7. – 18.7. 6. Teema 19.7. – 29.7. 7. Teema 30.7. – 9.8. 8. Teema 10.8. – 20.8. 9. Teema 21.8. – 31.8.
Tavoitteet
Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin. Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi. Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen. 100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.
Aika ja paikka
Verkkoympäristö, Moodle: 100 Aktiivista hyvinvoinnin päivää (5op), kesä -26, (linkki ilmoitetaan OMA-työtilan kautta viikkoa ennen toteutuksen alkua).
Oppimateriaalit
Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.
Opetusmenetelmät
Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskimääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Linkki ja kirjautumisavain Moodle-työtilaan ilmoitetaan OMA-työtilan kautta viikkoa ennen toteutuksen alkua. Viestin saaminen edellyttää metropolia-tunnusten luomisen.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
5 op. = 135 h.