Self-Leadership (2 op)

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Sisällön jaksotus

Opintojakso toteutuu teemoittain siten, että henkilökohtainen suunnitelma muodostuu teemapohjaisten tehtävien pohjalta kurssin mittaan.

Tavoitteet

Self-leadership is one of the key skills in university studies and also in working life. In this course, you will learn to evaluate, plan, and manage your own daily life and studies. The course provides you with tools and practices that create a basis for purposeful activities and improve your well-being.

Course competences
Entrepreneurship, innovation and working community competence
Learning and information management competence
Business competence

Sisältö

Concepts
Self-knowledge
Planning and developing your own activities
Wellbeing
Goal-orientation
Motivation
Self-esteem
Time management
Stress management

Oppimateriaalit

Kurssin aikana käytetään useita videoita ja artikkeleita. Nämä ovat saatavilla Moodle-työtilassa.

Opetusmenetelmät

Opintojaksolla opetus etenee teemoittain
Johdanto teemoihin ja oppimistehtäviin webinaarissa / kontaktiopetuksessa
Itsenäinen opiskelu
Teemakohtaiset oppimistehtävät
Ryhmäkeskustelut ja vertaisoppiminen
Itsereflektio
Henkilökohtainen toiminta- ja kehityssuunnitelma

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Ei ole tentti. Teemakohtaiseten tehtävien palautus aina ennen seuraava kontaktituntia
Osallistuminen kontaktiopetukseen, mukaan lukien ryhmäkeskustelut ja muu ryhmätoiminta

Mikäli opiskelija ei saa hyväksyttyä suoritusta viimeisestä palautuksesta, tulee koko kurssi suorittaa uudestaan.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Hyväksilukeminen (korvaaminen ja sisällyttäminen)
Muulla tavoin hankitun osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen
Opinnollistaminen

Tarkemmat ohjeet löytyvät tutkintosäännöstä ja opinto-oppaasta (https://www.jamk.fi/en/for-students/degree-student/recognition-of-prior-learning-and-experienc e)

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Valmistautuminen webinaareihin / kontaktiopetukseen tehtävien ohjeiden mukaisesti 9*3,5h h = 31,5h
Osallistavat webinaarit / kontaktiopetus 9*1,5 h = 13,5 h
Henkilökohtaisen suunnitelman viimeistely / tehtävät 9h

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Active participation to webinars / in-class teaching and group discussions
Returning written assignments according to instructions in a given time frame

Assessment of the content of your personal plan (minimum criteria for pass):
Your plan demonstrates, that you can use theories and tools related to self-leadership. You can set justified targets for your studies, work and personal life.
You can utilize theories for strengthening self-knowledge and self-esteem. You can analyze physical, mental, spiritual, social and professional wellbeing in your own life. You are capable of planning and prioritizing your time management, you can identify stress factors and ways for recovery. You can set goals for your personal development.

Esitietovaatimukset

No prior studies required.

Lisätiedot

Avoin amk 10 (included in the total capacity)