Löydä oma liikuntamuotosiLaajuus (5 op)
Tunnus: ZZEJ0100
Laajuus
5 op
Opetuskieli
- suomi
Osaamistavoitteet
Opiskelija
- tutustuu erilaisiin liikuntamuotoihin ja -paikkoihin
- osaa suunnitella ja valita itselleen sopivia liikuntamuotoja
- ymmärtää terveysliikunnan tärkeyden hyvinvoinnille
- ottaa liikunnan osaksi pysyvää elämäntapaa.
Sisältö
Kurssilla opiskelijan tulee tutustua omatoimisesti erilaisiin liikuntalajeihin sekä erilaisiin liikuntamahdollisuuksiin. Opiskelija voi hyödyntää Korkeakoululiikunnan, liikuntaseurojen, eri liikuntapalveluiden tarjoajien sekä JAMKOn liikuntapalveluita.
Esitietovaatimukset
–
Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)
Opiskelija osallistuu aloitusluennolle, suorittaa kohdassa ”Opintojakson kuormittavuus tunteina” varatun tuntimäärän liikuntaa annettujen kriteerien mukaisesti ja merkitsee liikuntasuoritukset liikuntapassiin. Raportointi on tehty opintojakson ohjeistuksen sekä JAMKin raportointiohjeiden mukaisesti. JAMKOn ohjauksen ja hyvinvoinnin asiantuntija merkitsee hyväksyttyjen suoritusten perusteella opintopisteet opiskelijan opintosuoritusrekisteriin.
Opintojakso arvioidaan asteikolla hyväksytty (S) / hylätty (0). Opintojakson suoritus on hylätty (0), mikäli opiskelija ei saavuta opintojakson läpäisylle asetettuja minimitavoitteita.