Näkökulmia hyvinvointiin ja hyvinvointivalmennukseenLaajuus (5 op)
Tunnus: SZ00BB80
Laajuus
5 op
Vastuuhenkilö
- Anu Myllyharju-Puikkonen, Hyvintointi
Osaamistavoitteet
Tämän opintojakson käytyäsi, ymmärrät hyvinvoinnin ja toimintakyvyn laaja-alaisuuden. Opintojaksolla perehdyt hyvinvointivalmennukselliseen näkökulmaan käyttäytymisen muutoksesta sekä tunnistat omat arvolähtökohtasi ja eettiset lähestymistapasi teemalla ’Minä valmentajana’.
Sisältö
Tunnet hyvinvointiin, terveyteen ja toimintakykyyn liittyvän osaamisen ja oppimisen teoreettisia perusteita. Osaat kuvata terveyskäyttäytymisen muutosmekanismeja ja -vaiheita tunnistamalla erilaisia muutosta välittäviä tekijöitä. Osaat hyödyntää terveyskäyttäytymisen muutosta koskevaa tietoa kohderyhmän segmentoinnissa ja muutoksen tukemisessa. Tunnet hyvinvointivalmennuksen teoreettisia ja menetelmällisiä perusteita sekä osaat kriittisesti arvioida hyvinvointivalmennuksen mahdollisuuksia, rajoitteita ja vaikuttavuutta. Tunnistat oman toimintasi arvolähtökohdat.
Esitietovaatimukset
Edeltävänä osaamisena opiskelijalla tulee olla perusopinnot tai vastaava osaaminen terveyden edistämisestä, liikunnan ja ravinnon vaikutuksista terveyteen. Opiskelijan tulee lisäksi osata perusteet anatomiasta ja fysiologiasta sekä vuorovaikutuksellisesta ohjaamisesta.
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Hyväksytty: Osoitat ymmärtäväsi hyvinvointiin, terveyteen ja liikuntaan liittyvän osaamisen ja oppimisen teoreettiset perusteet. Osaat kuvata terveyskäyttäytymisen muutosmekanismeja ja -vaiheita tunnistamalla erilaisia muutosta välittäviä tekijöitä. Osaat hyödyntää terveyskäyttäytymisen muutokseen liittyvää tietoa ja kuvata hyvinvointivalmennuksen teoreettisia ja menetelmällisiä perusteita kriittisesti arvioimalla hyvinvointivalmennuksen mahdollisuuksia, rajoitteita ja vaikuttavuutta. Osaat kuvata oman toimintasi arvolähtökohtia ja osoitat, että ymmärrät, mitä etiikalla tarkoitetaan hyvinvointivalmennuksen yhteydessä.
Lisätiedot
Tämä opintojakso liittyy Edufuturan Hyvinvointiosaamisen ja -valmennuksen 20 op moduuliin. Muut opintojaksot tässä moduulissa ovat:
Hyvinvointivalmennus elintapamuutoksen tukemisessa 2 op (JY)
Hyvinvointia ja palautumista tukeva harjoittelu 3 op (JY)
Ravitsemus osana hyvinvointia 3 op (JAMK)
Toimintakyvyn arviointi 4 op (JAMK)
Terveys- ja kuntoliikunnan ohjaaminen 3 op (JY)
Ilmoittautumisaika
01.08.2022 - 25.08.2022
Ajoitus
19.09.2022 - 21.12.2022
Opintopistemäärä
5 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Verkko-opetus
Yksikkö
Hyvinvointiyksikkö
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
0 - 15
Koulutus
- Toimintaterapeutti (AMK)
- Kuntoutuksen ohjaaja (AMK)
- Sosionomi (AMK)
- Fysioterapeutti (AMK)
Opettaja
- Lari Lautamäki
Tavoitteet
Tämän opintojakson käytyäsi, ymmärrät hyvinvoinnin ja toimintakyvyn laaja-alaisuuden. Opintojaksolla perehdyt hyvinvointivalmennukselliseen näkökulmaan käyttäytymisen muutoksesta sekä tunnistat omat arvolähtökohtasi ja eettiset lähestymistapasi teemalla ’Minä valmentajana’.
Sisältö
Tunnet hyvinvointiin, terveyteen ja toimintakykyyn liittyvän osaamisen ja oppimisen teoreettisia perusteita. Osaat kuvata terveyskäyttäytymisen muutosmekanismeja ja -vaiheita tunnistamalla erilaisia muutosta välittäviä tekijöitä. Osaat hyödyntää terveyskäyttäytymisen muutosta koskevaa tietoa kohderyhmän segmentoinnissa ja muutoksen tukemisessa. Tunnet hyvinvointivalmennuksen teoreettisia ja menetelmällisiä perusteita sekä osaat kriittisesti arvioida hyvinvointivalmennuksen mahdollisuuksia, rajoitteita ja vaikuttavuutta. Tunnistat oman toimintasi arvolähtökohdat.
Aika ja paikka
Tämä opintojakso on yhteistoteutus Jyväskylän yliopiston kanssa.
Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus
Arajärvi, P. & Thesleff, P. 2020. Suorituskyvyn psykologia. Tieto- ja taitokirja korkeaa suorituskykyä ja hyvinvointia rakentaville. VK-kustannus.
Opetusmenetelmät
Opintojakso toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän yliopiston kanssa. Monimuoto-opetus: luennot / seminaarit, workshop työskentely, itsenäinen opiskelu, tehtävät.
Lisätietoja opiskelijoille
EduFutura 15
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Hyväksytty: Osoitat ymmärtäväsi hyvinvointiin, terveyteen ja liikuntaan liittyvän osaamisen ja oppimisen teoreettiset perusteet. Osaat kuvata terveyskäyttäytymisen muutosmekanismeja ja -vaiheita tunnistamalla erilaisia muutosta välittäviä tekijöitä. Osaat hyödyntää terveyskäyttäytymisen muutokseen liittyvää tietoa ja kuvata hyvinvointivalmennuksen teoreettisia ja menetelmällisiä perusteita kriittisesti arvioimalla hyvinvointivalmennuksen mahdollisuuksia, rajoitteita ja vaikuttavuutta. Osaat kuvata oman toimintasi arvolähtökohtia ja osoitat, että ymmärrät, mitä etiikalla tarkoitetaan hyvinvointivalmennuksen yhteydessä.
Esitietovaatimukset
Edeltävänä osaamisena opiskelijalla tulee olla perusopinnot tai vastaava osaaminen terveyden edistämisestä, liikunnan ja ravinnon vaikutuksista terveyteen. Opiskelijan tulee lisäksi osata perusteet anatomiasta ja fysiologiasta sekä vuorovaikutuksellisesta ohjaamisesta.
Lisätiedot
Tämä opintojakso liittyy Edufuturan Hyvinvointiosaamisen ja -valmennuksen 20 op moduuliin. Muut opintojaksot tässä moduulissa ovat:
Hyvinvointivalmennus elintapamuutoksen tukemisessa 2 op (JY)
Hyvinvointia ja palautumista tukeva harjoittelu 3 op (JY)
Ravitsemus osana hyvinvointia 3 op (JAMK)
Toimintakyvyn arviointi 4 op (JAMK)
Terveys- ja kuntoliikunnan ohjaaminen 3 op (JY)