Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseenLaajuus (2 op)
Tunnus: SZ00CT48
Laajuus
2 op
Opetuskieli
- suomi
Vastuuhenkilö
- Minna Haapakoski
Osaamistavoitteet
Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu sekä työkyvylle.
Sisältö
Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen opintojaksolla perehdytään siihen, miksi uni on meille tärkeää. Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu sekä työkyvylle. Opintojaksolla hyödynnetään erilaisia itsenäisen opiskelun menetelmiä, jotka edistävät opiskeltavien asioiden oppimista.