Oma hyvinvointi (5op)

Osaamistavoitteet

Osallistuja
- osaa tunnistaa ja tarkastella omaan hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä erilaisten näkökulmien kautta (teoriat, jäsennysmallit, viitekehykset, käsitteet) ja soveltaa niitä
- osaa edistää ja ottaa vastuuta omasta hyvinvoinnistaan eri menetelmin toimijuuttaan vahvistaen ja kehittäen
- ymmärtää osallisuuden sekä omien että yhteisten arvojen merkityksen oppilaitoshyvinvoinnissa
- ymmärtää vuorovaikutuksen merkityksen hyvinvoinnin edistämisessä

Sisältö

. Hyvä elämä,
2. Kokonaisvaltainen ja laaja-alainen hyvinvointi ja niiden ulottuvuudet,
3. Arvot ja osallisuus, sekä vuorovaikutus ja viestintä osana hyvinvointia,
4.Oman hyvinvoinnin arviointi ja edistäminen - hyvinvointipääoman lisääminen