Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseenLaajuus (2 op)
Opintojakson tunnus: SZ00CT48
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 2 op
- Opetuskieli
- suomi
- Vastuuhenkilö
- Minna Haapakoski
Osaamistavoitteet
Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle.
Sisältö
Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen -opintojaksolla perehdytään siihen, miksi uni on meille tärkeää. Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle. Opintojaksolla hyödynnetään erilaisia itsenäisen opiskelun menetelmiä, jotka edistävät opiskeltavien asioiden oppimista.