Itsensä johtaminen (2 op)

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Sisällön jaksotus

Toteutetaan kahdessa eri pienryhmässä, jotka kokoontuvat vuoroviikoin. Opintojakso etenee teemoittain siten, että opiskelijan oman toiminnan kehittämissuunnitelma rakentuu teemapohjaisista oppimistehtävistä kurssin mittaan.

Tavoitteet

Itsensä johtaminen on keskeinen taito korkeakouluopinnoissa ja työelämän asiantuntijatehtävissä. Tällä opintojaksolla opit arvioimaan, suunnittelemaan ja johtamaan omaa päivittäistä elämääsi ja opintojasi. Opintojaksolta saat työkaluja ja käytänteitä, jotka luovat pohjaa päämäärätietoiselle toiminnalle ja parantavat hyvinvointiasi.

Opintojakson osaamiset
Oppimaan oppiminen
Työelämässä toimiminen
Eettisyys

Sisältö

Käsitteistö
Itsetuntemus
Itsetunto
Tavoitteellisuus
Motivaatio
Hyvinvointi
Ajankäytön hallinta
Stressinhallinta
Oman toiminnan suunnittelu ja kehittäminen

Oppimateriaalit

Sydänmaanlakka, P. 2008. Älykäs itsensä johtaminen. Helsinki: Talentum.
Salmimies, R. 2008. Onnistu itsesi johtamisessa. Helsinki: WSOYpro.
Goleman, D. 2006. Tunneäly työelämässä. Helsinki: Otava.
Leppänen, M. & Rauhala, I. 2012. Johda ihmistä: psykologiaa johtajille. Helsinki: Talentum.
Perttula, J. & Syväjärvi, A. 2012. Johtamisen psykologia. Jyväskylä: PS-Kustannus.

Opetusmenetelmät

Opetus opintojaksolla etenee teemoittain
Johdanto teemoihin ja oppimistehtäviin kontaktiopetuksessa
Itsenäinen opiskelu
Teemakohtaiset oppimistehtävät
Ryhmäkeskustelut ja vertaisoppiminen
Itsereflektio
Henkilökohtainen oman toiminnan kehittämissuunnitelma

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Teemakohtaisten oppimistehtävien palautus aina ennen seuraavaa kontaktituntia
Osallistuminen kontaktiopetukseen, mukaan lukien ryhmäkeskustelut ja muu ryhmätoiminta

Henkilökohtaisen oman toiminnan kehittämissuunnitelman palautus huhtikuussa 2023 oman pienryhmän aikataulun mukaisesti.
Uusintapalautusmahdollisuudet 5.5.2023 ja 26.5.2023.

Mikäli opiskelija ei saa hyväksyttyä suoritusta viimeisestä palautuksesta, tulee koko opintojakso suorittaa uudestaan.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Hyväksilukeminen (korvaaminen ja sisällyttäminen)
Muulla tavoin hankitun osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen
Opinnollistaminen

Tarkemmat ohjeet löytyvät tutkintosäännöstä ja opinto-oppaasta.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Osallistava kontaktiopetus 6*2 h = 12 h
Valmistautuminen kontaktiopetukseen/webinaareihin teemakohtaisten oppimistehtävien ohjeiden mukaisesti 5*6 h = 30 h
Henkilökohtaisen oman toiminnan kehittämissuunnitelman viimeistely 12 h

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Aktiivinen osallistuminen webinaareihin / kontaktiopetukseen sekä ryhmäkeskusteluihin
Kirjallisten tehtävien palauttaminen ohjeiden mukaisesti annetussa aikataulussa

Henkilökohtaisen suunnitelman sisällön arviointi (hyväksytyn suorituksen minimitavoite):
Suunnitelmasi tulee osoittaa, että osaat käyttää itsensä johtamisen teorioita ja työkaluja. Osaat asettaa perustellusti opiskeluun, työhön ja henkilökohtaiseen elämään liittyviä tavoitteitasi. Osaat hyödyntää teorioita itsetuntemuksen ja  itsetunnon vahvistamisessa. Analysoit fyysisen, psyykkisen, henkisen, sosiaalisen ja ammatillisen hyvinvoinnin osa-alueita omassa elämässäsi. Kykenet suunnittelemaan ja priorisoimaan ajankäyttöäsi,  huomioimaan stressitekijöitä ja palautumistapoja. Osaat suunnitella henkilökohtaista kehittymistäsi tavoitteellisesti.

Lisätiedot

Avoin amk 5 sisältyy max-paikkoihin.