Nutrition and Brain Health (2cr)
Code
General information
- Enrollment
- 01.12.2025 - 15.01.2026
- Registration for the implementation has begun.
- Timing
- 19.01.2026 - 31.07.2026
- The implementation has not yet started.
- Number of ECTS credits allocated
- 2 cr
- Institution
- Savonia University of Applied Sciences
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 0 - 100
- Course
- C-02537-CO00BV39
Unfortunately, no reservations were found for the realization Nutrition and Brain Health C-02537-CO00BV39-3001. It's possible that the reservations have not yet been published or that the realization is intended to be completed independently.
Evaluation scale
Five step scale
Objective
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa - Tunnistaa ja soveltaa käytäntöön keskeisimpiä aivoterveyteen vaikuttavia ravitsemustekijöitä ruoka-ainetasolla eri ikäryhmissä - Tunnistaa ateriarytmin merkityksen aivoterveydelle - Ohjata asiakkaita tekemään aivoterveyttä edistäviä arkiruokavalintoja ja tulkitsemaan tähän liittyviä keskeisiä pakkausmerkintöjä
Content
Valitsetko arkiruoaksi hyviä, aivojen terveyttä edistäviä ruoka-aineita? Se todella kannattaa, koska ruokavalinnoilla on tutkitusti merkitystä aivojen hyvinvoinnille läpi koko elämän. Aivoterveyden edistäminen ja ylläpitäminen on tärkeää kaiken ikäisille. Terveellinen ruoka edistää aivojen terveyttä monin eri tavoin niin ruoka-ainetasolla kuin ateriarytminkin näkökulmasta. Tällä opintojaksolla saat tiiviin tietopaketin ravitsemuksen vaikutuksista aivoterveyteen ja opit samalla ohjeistamaan asiakkaita aivoterveellisiin ruokavalintoihin. Keskeiset sisällöt: - Aivoterveyttä edistävät ravintoaineet - Aivoterveyttä edistävät ruoka- elintarvikevalinnat käytännössä - Aivoterveyden edistäminen ravitsemuksen keinon on tärkeää kaikenikäisille - Sopiva ateriarytmi edistää myös aivoterveyttä
Materials
Opintojaksolla käytetään oppimateriaaleina moodle-oppimisympäristöön koottuja verkkoaineistoja, aiheeseen liittyviä artikkeleita, podcasteja ja videoita.
Teaching methods
Opintojakso opiskellaan verkossa moodle-oppimisympäristössä. Opintojakson voi opiskella itsenäisesti omaan tahtiin toteutusaikana 19.1.2026-31.7.2026 Opiskelu sisältää moodleen koottujen materiaaleihin perehtymistä, verkkotenttejä ja keskusteluja. Opintojakso arvioidaan tenttien läpäisyn ja keskusteluihin osallistumisen perusteella. Opintojakso arvioidaan asteikolla hyväksytty-hylätty. Hyväksytty arvosana vastaa H3 tasoa. Opintojakson tehtävien on oltava suoritettuna viimeistään 31.7.2026. Opintosuorituksia arvioidaan/merkitään opintorekisteriin noin kuukausittain, Moodlesta löytyy tarkka arviointiaikataulu.
Student workload
Opintojakson työmäärä on noin 54 tuntia itsenäistä opiskelua.
Qualifications
Suositus: Kestävää terveyttä ruoasta – kansalliset ravitsemussuositukset 2024