Hyvinvointia ravinnosta ja liikunnasta (5op)
Toteutuksen tunnus: MMPR6130-3010
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 01.04.2026 - 30.04.2026
- Ilmoittautuminen toteutukselle ei ole vielä alkanut.
- Ajoitus
- 11.05.2026 - 31.07.2026
- Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 0 op
- Virtuaaliosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Verkko-opetus
- Yksikkö
- Liiketoimintayksikkö
- Toimipiste
- Pääkampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 75
- Koulutus
- Palveluliiketoiminnan tutkinto-ohjelma (AMK)
- Opettajat
- Jaana Kovanen
- Karoliina Väisänen
- Ryhmät
-
ZJA26KMAvoin amk, marata
-
ZJK26KMKorkeakoulujen välinen yhteistyö, TIKO
-
MPT24KMPalveluliiketoiminnan tutkinto-ohjelma (AMK)
-
ZJM25SHAvoin AMK, liiketalous, orientoivat opinnot (EduFutura, 2. aste)
- Opintojakso
- MMPR6130
Toteutukselle Hyvinvointia ravinnosta ja liikunnasta MMPR6130-3010 ei valitettavasti löytynyt varauksia. Varauksia ei ole mahdollisesti vielä julkaistu tai toteutus on itsenäisesti suoritettava.
Arviointiasteikko
0-5
Tavoitteet
Opiskelija hallitsee liikunnan ja ravitsemuksen vaikutukset hyvinvointiin ja terveyteen. Opiskelija tietää suomalaisten kansanterveyteen vaikuttavat oleellisimmat tekijät ja osaa soveltaa tietoaan käytännön työssä. Opiskelija osaa arvioida liikunnan ja ravitsemuksen välisiä yhteyksiä yksilötasolla. Opiskelija osaa analysoida kriittisesti ravitsemuksen ja liikunnan trendejä. Opiskelija osaa perusravintoainelaskennan ja osaa soveltaa laskentaa ravitsemussuosituksiin.
Sisältö
Suomalaisten ravitsemus, ravinnonkäyttö, suomalaisten kansaterveyden haasteet, liikunta eri-ikäisillä, suomalaisten hyvinvointi, ravitsemuksen ja liikunnan trendit
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Hallitset liikunnan ja ravitsemuksen keskeiset käsitteet sekä ymmärrät niiden merkityksen kansanterveydelle. Osaat tarkastella ruokavalion ravitsemuksellista laatua sekä ratkaiset siihen liittyviä haasteita. Arvioit ratkaisujen vaikutusta hyvinvointiin. Tunnistat ravitsemukseen ja liikuntaan liittyviä trendejä ja osaat analysoida niitä kriittisesti. Reflektoit omaa osaamistasi ja kehittymistäsi. Raportoit loogisesti, analyyttisesti ja asiantuntevasti.
Esitietovaatimukset
-