Urheilufysioterapia: lajianalyysi ja urheilijan fyysisen suorituskyvyn tukeminen (5op)
Toteutuksen tunnus: C-02472-BB00DL54-3003
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 18.04.2025 - 30.09.2025
- Ilmoittautuminen toteutukselle on käynnissä.
- Ajoitus
- 20.10.2025 - 19.12.2025
- Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Korkeakoulu
- Seinäjoen ammattikorkeakoulu, SeAMK Seinäjoki, Kampustalo
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 40
- Opintojakso
- C-02472-BB00DL54
Toteutukselle Urheilufysioterapia: lajianalyysi ja urheilijan fyysisen suorituskyvyn tukeminen C-02472-BB00DL54-3003 ei valitettavasti löytynyt varauksia. Varauksia ei ole mahdollisesti vielä julkaistu tai toteutus on itsenäisesti suoritettava.
Tavoitteet
Opiskelija: - Ymmärtää kuormitusfysiologian perusteet osana urheilijan lajikohtaista harjoittelua - Osaa selittää motorisen oppimisen perusteet taidon oppimisessa ja opettamisessa - Osaa luokitella eri urheilulajien fyysisiä vaatimuksia ja kuormitustekijöitä - Osaa valita lajikohtaisesti sopivia keinoja urheilijan fyysisen suorituskyvyn mittaamisessa ja testaamisessa - Osaa toteuttaa lajianalyysin ja sitä kautta valitsemaan ja suunnittelemaan asianmukaiset tavat tukea urheilijan fyysistä suorituskykyä
Sisältö
- Kuormitusfysiologia - Motorinen oppiminen - Eri urheilulajien fyysiset vaatimukset ja kuormitustekijät - Urheilijan fyysisen suorituskyvyn mittaaminen ja testaaminen - Lajianalyysin perusteet ja urheilijan fyysisen suorituskyvyn tukeminen
Oppimateriaalit
Kauranen, K. 2022. Kuormitusfysiologia. Liikuntateiteellinen seura. Kauranen, K. 2011. Motoriikan säätely ja motorinen oppiminen. VK-kustannus. Kalaja & Kalaja. 2022. VK-kustannus. Kehonhallinta - Liikuntataitojen oppiminen ja harjoittelu. Mero, A., Nummela, A., Kalaja, S. & Häkkinen, K. 2016. VK-kustannus. Huippu-urheiluvalmennus.
Opetusmenetelmät
Opinnot suoritetaan verkko-opintoina Moodle-oppimisympäristössä. Opinto suoritetaan itsenäisesti ja pienryhmittäin sen toteutusaikana. Opinnot edellyttävät osallistumista yhteisiin aikataulutettuihin tapaamisiin etäyhteydellä: Opintojakson aloitusinfo ma 20.10 klo 14:30-16:00 Opintojakson pienseminaarit ma 15.12 klo 12:30–16:00 Opintojakson Moodle-oppimisympäristö avautuu kaksi viikkoa ennen opintojakson alkua. Tänä aikana opiskelija tutustuu opintojakson tehtäviin ja aikatauluun. Lisäksi opiskelija valitsee itselleen pienryhmän oman lajimielenkiintonsa perusteella. Opinnoissa opiskelija perehtyy teoria-aineistoon, suorittaa verkkotentin ja opintojen osa-tehtävät, sekä seminaarityön vertaisarviointeineen annettujen ohjeiden mukaisesti. Opinnot edellyttävät itsenäistä työskentelyä ja aikataulun suunnittelua.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Opintojen työmäärä on mitoitettu siten, että opintojen tavoitteena olevan osaamisen hankkimiseksi yksi opintopiste vastaa keskimäärin 27 tuntia opiskelijan tekemää työtä. Todellinen ajan tarve vaihtelee yksilöittäin mm. aiemman osaamisen takia.